Catégorie : Général
Quand je dors je m’étouffe ?
L’apnée du sommeil se traduit par des arrêts involontaires de la respiration, se produisant durant le sommeil. Ces pauses répétitives durent environ une quinzaine de secondes mais peuvent fortement impacter…
Comment le corps se réveille ?
On ne s’en rend pas compte, mais notre organisme est très actif pendant notre sommeil. Respiration, température, activité cérébrale et cardiaque… Que se passe-t-il vraiment dans notre corps quand on…
Comment sortir de la paralysie du sommeil ?
La paralysie du sommeil est une parasomnie fréquente. Bien que bénin, ce trouble du sommeil peut s’avérer effrayant, surtout s’il s’accompagne d’hallucinations. Le point sur les symptômes, les causes et…